筋肉痛のわけ

2025/02/06
日記


昨夜
背中の痛みで目が覚めて
原因を考えた

え。ジムのマッサージチェアかな？
痛いくらい背中ぐりぐりしたけども

それにしては痛すぎる

……思い出した

前から気になっていたマシーン
ぶら下がって懸垂みたいな
空いてるし挑戦してみるか、と
やってみたんだよね

いや、やってみようとしたんだわ

アシスト使って2回が限度
腕の力皆無

皆、ひょいひょいやってたけど
私には無理でした

やったうちに入らないから忘れてたけど

背中の痛みはこのせいだ

やっぱり大人しくウォーキングマシーンにしよう





キンキンに冷えた夕方の空

うつくしい……



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Posted by ぷっちゃりん

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